Дерматологи всего мира могут встревожиться только от заголовка этой статьи.
В жарких условиях из пор выводятся токсины, усиливается микроциркуляция и начинается процесс омоложения. Поэтому лучше дать коже регенерировать естественным путем, чем впитывать остатки тональных кремов, многослойных консилеров, филлеров и пудр с «запаренными» порами, которые закупоривают все дыхательные каналы кожи. Есть одно «но». В общественных местах, особенно в душных помещениях, ваша кожа оказывается незащищенной, что увеличивает риск покраснения и раздражения от бактерий. Наши парикмахеры не поленились и подготовили для вас и нас краткое и классное руководство, как сохранить привлекательный вид, садясь на шпагат или держа в руках созданную штангу.
Очищение и тонирование.
Самым важным шагом в уходе за кожей для поддержания ее здоровья является правильное очищение. Потоотделение открывает поры, облегчая проникновение бактерий, а когда бактерии накапливаются, это вызывает воспаление. Вот почему важно быть уверенным в выборе очищающего средства, которое следует использовать до и после тренировки, прежде чем наносить макияж.
Перед тренировкой: – Очистите лицо, используя обычное очищающее средство и средство для снятия макияжа:
седерма
Этре Белль
шкура
Примеры включают липосомальный лосьон для снятия макияжа SESDERMA для покрасневшей и чувствительной кожи или легкие двухфазные очищающие средства для снятия макияжа от немецкой ETRE BELLE или корейской SKINDOM.
– Тон, закрывающий поры:
седерма
шкура
– Нанесите безмасляный увлажняющий крем или гель. Освежает кожу и придает ей естественный блеск и здоровый вид:
тайная природа
био аква
Мы уделяем внимание высокоэкологически чистым брендам «SECRET NATURE» и «BIOAQUA.
После тренировки: остыньте! Другими словами, подождите, пока вы не перестанете потеть. Если вы повторите те же действия, что и перед тренировкой, то без ограничений сможете пользоваться только увлажнителем. Масло больше не будет проникать в открытые горячие поры и становиться питательной средой для бактерий.
Аважар
красивый
Мизон
Макияж возможен, но только если он темный. Он должен быть маслянистым и легким. Точно так же, как плохая осанка во время тренировки может быть вредна для вашей спины, тяжелая, жирная косметика может быть вредна для вашей кожи. Основные правила: 1. Используйте легкую тональную основу или желательно ВВ-крем. Даже когда вы запыхались после тренировки, ваша кожа продолжает спокойно дышать.
2. Сведите к минимуму использование тяжелых консилеров и наносите их только на те участки, где вам действительно нужно покрытие.
3. После тренировки обязательно снимите макияж и нанесите его повторно, чтобы увеличить мышечную массу и избежать скопления масла в порах после тренировки.
