Не правда ли, многие люди думают, что морщины и пятна появляются с возрастом? Но это не так.
Кожа и солнечные лучи
Учеными давно доказано, что под воздействием солнечных лучей в коже происходят процессы, аналогичные возрастному старению, так называемое фотостарение. Даже в молодом возрасте кожа становится сухой, безжизненной и тусклой, появляются морщины и гиперпигментация, расширяются капилляры и появляются «сосудистые звездочки». Из-за изменения структуры волокон коллагена и эластина кожа теряет эластичность.
Под воздействием солнечных лучей в организме происходит множество полезных процессов. Например, синтез витамина D, который необходим для усвоения кальция, также приводит к выработке серотонина — нейромедиатора, вызывающего прилив энергии и повышение хорошего настроения. Солнце положительно влияет на кости, зубы и гормональную систему человека. Умеренное пребывание на солнце улучшает общее состояние и внешний вид кожи, а также увеличивает выработку меланина — природного пигмента, защищающего кожу от УФ-лучей, что вызывает изменение цвета кожи при загаре. Поэтому всегда нужно помнить: чем светлее кожа, тем слабее защита от солнца!
Солнце излучает три типа УФ-излучения, которые влияют на наше здоровье:
- Лучи UVA (ультрафиолет А) проникают глубоко в кожу и запускают процесс фотостарения, снижая эластичность и упругость кожи и вызывая образование морщин, пигментных пятен и веснушек. Лучи UVA вызывают гораздо более серьезные изменения в коже, чем лучи UVB, и могут привести к развитию рака кожи.
- Лучи UVB могут вызывать ожоги кожи и являются прямой причиной рака кожи.
- UVC-лучи (УФ-лучи) смертельно опасны для растений и животных. Озоновый слой в атмосфере, окружающей нашу Землю, поглощает эти лучи и защищает все живое от их разрушительного воздействия. Но, как мы знаем, за последние несколько десятилетий озоновый слой в атмосфере ослабевает.
Как правильно подобрать косметику для защиты от солнца
количество солнечной радиации и УФ-излучения варьируется в зависимости от времени года, широты и высоты (УФ-излучение увеличивается на 4% на каждые 300 метров над уровнем моря).
Чтобы предотвратить преждевременное старение кожи, важна защита от света. Не только во время отпуска кожа лица и рук обычно получает значительно более высокие дозы радиации, чем тело, и поэтому требует повышенной защиты. Лучи UVA могут проходить через стекло, поэтому важно не забывать защищать кожу в автомобиле.
Современная косметика с солнцезащитными элементами производится как для защиты от ультрафиолетовых лучей в городе, так и на пляже или в горах. В условиях повышенной солнечной активности.
