Природа на страже здоровья!
Если говорить о вирусных заболеваниях, то нет ничего, что поможет выздороветь, пока не пройдет инкубационный период. Все, что вы можете сделать в это время, — это расслабиться и немного внимательнее относиться к своей энергии и заботе о себе.
Эфирные масла могут помочь облегчить симптомы гриппа. Он очищает дыхание, уменьшает головные боли, проясняет разум и улучшает качество сна. Сон – лучший помощник организма в борьбе с любым вирусным заболеванием.
Некоторые масла обладают антисептическими и противовирусными свойствами, а также могут снизить температуру. Это не означает, что традиционные методы следует игнорировать; такие вещи, как иммунизация, увеличение количества питательных и полезных овощей и фруктов в рационе, а также тщательная гигиена рук должны быть частью плана по умолчанию. Исследования ученых из Американского университета медицинских наук показывают, что некоторые эфирные масла могут ограничивать распространение определенных вирусов и оказывать мощное иммуностимулирующее действие. Его положительные эффекты распространяются на защиту от повторного заражения другим вирусом. Возможно, вы замечали, что однажды заболев зимой, вы часто болеете снова. Неудивительно, что когда ваш организм ослаблен, вы более восприимчивы к новым инфекциям.
Ароматерапия оказывает не только антисептическое воздействие
Масла помогают расслабиться и восстановить нервную систему, а их стабильность имеет основополагающее значение для нашего здоровья.
Масла эвкалипта, ладана, тимьяна, мяты, базилика, сандалового дерева, лаванды, розмарина, мяты перечной, лимона, чайного дерева и коры корицы очищают дыхательные пути, удаляют слизь, смягчают горло и согревают тело. Лаванда хорошо известна своим расслабляющим ароматом, успокаивающим инфекции носовых пазух и уменьшающим головные боли. Масло чайного дерева, содержащееся в косметике, обладает способностью успокаивать кожу и снимать воспаления. Что касается этой темы, то он проявляет неожиданные барьерные свойства и защищает нас от вирусов и микроорганизмов. Если кто-то в вашем доме заражен вирусом, во время влажной уборки помимо воды можно обрабатывать мебель и другие поверхности. Масло сандалового дерева, эвкалипта, шалфея и мяты отлично подходят для ингаляционных процедур. Также неплохо добавить несколько капель этих продуктов в ванну, чтобы повысить иммунитет даже вне вирусной вспышки.
