Женщины борются за красоту всю свою жизнь. А появление морщин портит всю картину, заставляя представительниц прекрасного пола идти на крайние меры, чтобы избавиться от ненавистных морщин и возрастных морщин на лице. Каждая девушка хочет избавиться от признаков старения, появившихся не вовремя, поэтому соглашается на различные операции, инъекции и подтяжки, которые не всегда безопасны. Но как избавиться от морщин, не причинив слишком большого вреда своему телу?
Первые морщины: причины появления
Первая и главная причина появления этих надоедливых морщин заключается в том, что мы становимся старше. А первые морщинки девушки могут заметить в зеркале уже в 20-25 лет. Ситуацию усугубляют вредные привычки, нервная работа или учеба, частое посещение ресторанов быстрого питания и т д. Также появление морщин вызвано естественными процессами – процессом мимики. Постоянное щурение, улыбка или выражение других эмоций на лице растягивает кожу, вызывая появление складок, похожих на морщины.
Разглаживание морщин спасет ситуацию. Полностью устранить морщины не всегда удается, но их легко разгладить или немного скрыть. Чтобы даже в 40 лет не страдать от глубоких морщин, нужно заботиться о своей коже с юных лет, иными словами, не допускать сильного проявления признаков старения. Наша кожа состоит из нескольких слоев мышц, и ее поддержка требует постоянной выработки коллагена и эластина, количество которых с возрастом уменьшается. Вот почему морщины образуются там, где не хватает волокнистого белка, или коллагена. Прежде всего, следует подумать об укреплении мышц лица.
Как укрепить мышцы лица и остановить появление мимических морщин
Укрепление мышц лица поможет разгладить существующие морщины и предотвратить появление новых. Для этого вам нужно:
- Употребление большего количества белковой пищи укрепит мышцы лица;
- Ешьте больше овощей и фруктов, чтобы насытить организм витаминами и минералами;
- Кроме того, используйте питательные маски известных косметических компаний;
- Очищает, тонизирует и увлажняет кожу.
Если ваша кожа очень жирная или, наоборот, сухая, это нанесет еще больший вред вашим клеткам и вызовет глубокие мимические морщины. Если вы пропустите этот процесс и уже образовались глубокие морщины, вам понадобится другой метод лечения.
Как вернуть коже здоровье и убрать глубокие морщины
Женская кожа склонна к частым высыпаниям, сухости и другим проблемам. Поэтому восстановить ее красоту можно только комплексными способами. Здесь подойдет специальная гимнастика в сочетании с омолаживающим массажем. В более запущенных случаях может быть целесообразна комбинация препаратов:
- инъекции ботулотоксина;
- контурная хирургия с использованием биоразлагаемых веществ (препарат на основе коллагена и гиалуроновой кислоты);
- Инъекции, содержащие акриламид и метакриламид (обеспечивают долгосрочный эффект)
- нерезорбируемые имплантаты для глубоких складок (с постоянным эффектом);
- Биоревитализация кожи на основе введения поливитаминов
- химические глубокие пилинги (требует длительного восстановления);
- Лазерная абляция — метод, который способствует регенерации клеток кожи путем удаления морщин с помощью лазера.
Чтобы получить качественный результат без последствий, вышеописанные действия должен выполнять профессионал.
Выполняя простые упражнения, вы сможете предотвратить образование новых морщин и разгладить старые. Следующие упражнения помогут поддерживать хорошую кожу:
- Вдохните через нос, надуйте щеки и выдохните воздух через закрытый рот. Повторить это упражнение нужно несколько раз, придерживая уголки губ пальцами. Затем повторите, поочередно выталкивая воздух из левой и правой части рта.
- Втягивайте воздух в рот и перемещайте его из стороны в сторону.
- слегка откройте рот, сомкните губы и произнесите звуки «а», «ы», «и» и «о», не раскрывая челюсти. Повторите упражнение несколько раз.
Это упражнение позволяет эффективно контролировать мышцы щек и губ и разглаживать морщины в этих областях.
Общие советы для предотвращения появления морщин в молодом возрасте
Для общего ухода за мышцами лица мы рекомендуем следовать некоторым советам, чтобы сохранить красоту кожи надолго:
- Вам следует избегать солнца в самые жаркие часы дня. Нанесите солнцезащитный крем.
- На улице следует носить темные очки, чтобы не щуриться и сохранять кожу вокруг глаз свежей.
- Используйте увлажняющий крем каждое утро, чтобы придать коже мягкость.
- Избегайте вредных привычек, поскольку они негативно скажутся на общем состоянии вашей кожи.
- Мы рекомендуем спать на спине, так как сон на боку или на животе может оставить морщины на подушке.
Соблюдая эти правила каждый день, любая женщина сможет сохранить свою красоту. Воздействия на кожу лица осуществляются постоянно, а проявление эмоций отражается на состоянии лица. Берегите свою кожу и не забывайте правильно питаться.
Что говорят эксперты?
Многие эксперты сходятся во мнении, что различные химические вещества, такие как наполнители, ботокс и контурная пластика, следует использовать в умеренных количествах. Все это полезно для вашей кожи, но только в умеренных количествах. Не стоит слишком увлекаться такими препаратами, так как они могут повредить мышцы лица и снизить чувствительность.
Помимо химии, важно не пользоваться косметикой и не злоупотреблять жирной пищей, сладостями, алкогольными напитками и копченостями. Берегите себя и избегайте стрессовых ситуаций, чтобы всегда выглядеть свежо и молодо.
